本网讯 为普及心理健康知识，增强大学生的自我心理调适能力，促进大学生健康全面发展，12月14日，资环学院于逸夫楼A610会议室开展了“大学生自我探索和职业发展”心理讲座，讲座由校大学生心理健康教育与咨询中心咨询师肖璟主讲，资环学院70余名2017级学生到场聆听了讲座。

讲座开始，肖璟以问题“你了解自己吗？”引出话题，和同学们分享了关于生活在不同环境的两只老虎的故事。她在与同学们讨论从故事中得到的启发时，提出了自我探索的理论，即乔韩视窗理论、佛洛依德意识论和人格论，她强调潜意识虽然不为人们所觉察，但却支配着人的一生，要学会与内心的自我和谐相处。

随后，肖璟以自我为例，从兴趣、性格、能力和价值观等方面为大家讲解了自我探索评估法。她表示，性格是一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质，人们若对某件事物或某项活动感到需要，喜欢接触、观察这类事物，并积极从事这项活动时，兴趣也会因此产生。

此外，肖璟还拓展介绍了霍兰德职业兴趣测验、卡特尔16种人格类型测验和艾森克人格问卷等心理的测量方法。

聆听完此次心理讲座，安全173班赵耀刚表示，时代的发展对人的心理素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必不可少的条件和基础。通过这次讲座，我对今后的生活学习有了进一步的思考，懂得了一些调节自己的心理健康的方法，心里也慢慢有了一个较明确的规划。