本网讯 12月20日，我院于黄金校区主教楼11D1室召开本学期心理委员例会暨宿舍心理联络员培训会。我院辅导员易芳、各班级心理委员及宿舍心理联络员参加了会议。会议由朋辈心理辅导中心委员邢世翔担任主讲。

邢世翔首先通过列举由于当代大多数人忽视心理健康带来的问题告诉同学们心理健康的重要性，并解释了在网上经常能够看到热词“emo”，他表示，“emo”是指“心灵内耗”的一种，比如大学生在进入大学后发现现实生活与理想的相差甚远、接触的优秀的同学多了，感觉自己变得平凡了等，这些想法都会进入心灵内耗，并列举出了心灵内耗带来的危害，告诉同学们如何应对心灵内耗。

随后，同学们共同观看短视频“借口不是理由”。视频中，生动的描述了人在日常生活中往往会为自己不做某件事而找借口，但是正是这些借口和理由导致了许多成功的机会从手中划过，成功的机会不会主动找来，它是留给已经做好准备的人。

易芳在总结中表示，希望本次会议可以帮助同学们深刻的认识了在日常生活中可能会遇到的心理问题，这些心理问题一旦忽略，不加理睬，可能会造成极大的隐患，并希望同学们要时刻注意心理健康，出现问题及时向心理委员或老师反映，为自己的心理健康画上一条警戒线。